Terceiro mês

Olá!

Hj está faltando 9 dias para completar 4 meses de balão, perdi meus 14 kg... estou muito feliz! O  ritmo agora é lento, mas vamos em frente.

Fui...

2meses e 2 dias

Olá pessoal!

O tempo tá passando tão rápido com esse balão ... a contagem é regressiva, faltam 4 meses e vamos lá, rumo a magreza. Bem, o que posso dizer sobre esses 60 dias, perdi 10 kg, faço hidro 4 vezes por semana, e olha que não é hidro para vovó, é hidro pesada mesmo, como é bom esporte na água, estou adorando muito. Eu nem acredito que consigo comer apenas 2 colheres de arroz nas refeições, eu enchia o prato de arroz, essa mudança tem que ser para sempre, que ela permaneça! Estou muito feliz com meu resultado,  a perda é lenta se formos comparar com outras pessoas, mas a reeducação é isso, dia a dia vai se perdendo um pouquinho.

Bjos!

1 mês e 11 dias

Bom dia!

Agora que entrei no ritmo, dieta e atividade física, estou perdendo por semana mais ou menos 1kg, ás vezes até mais... Graças a Deus pois estava agoniada em fazer tudo direito e não emagrecer nada. No total perdi 8 kg

27 dias

Bom dia!

Entrei há 7 dias na dieta branda, deve-se comer : arroz, caldinho de feijão, um pedaço de frango ou peixe e legumes cozido...

Estou fazendo atividade física todos os dias, hidroginástica moderada, chegando a ser pesada muitas vezes.

Vai fazer um mês que não sei o que é refrigerante, chocolate e outras besteiras mais...

Resumo da ópera, não perdi uma grama sequer essa semana, eu tenho que trabalha o meu psicológico para essas decepções, pq da uma vontade de desistir... estou fazendo tudo direitinho e a balança ficar lá estacionada... é deprimente.

Hj estou muito triste :(

17 dias

Ontem senti uma dor muito forte no estomago,liguei para o médico,  tive que mudar a medicação e já estou bem melhor...
Descobri uma fruta tão boa de comer, a melancia agora é minha melhor amiga: doce e agradável, estou comendo todo dia, espero que eu não enjoe dela.
Aguardo ansiosamente por quarta, pois não aguento mais sopa de liquidificador. Tomara que a nutri mude esse " menu  " tão apetitoso.

15 dias

Não aguento mais caldo, já variei de todas as formas... Mas gente enjoa, estou abusando deles, e o pior é que fui ver um cronograma que a nutri deu da dieta, vou mostrar aqui para vcs,  é de dar tristeza :

5 dias de líquido
15 dias  pastosa liquidificada
15 dias pastosa grossa e branda, o que será essa " branda", fiquei curiosa... # aguardemos!
15 dias pastosa grossa amassada
15 dias introdução da dieta normal

Faço tudo direitinho, não furei a dieta e só perdi 1,6 kg essa semana, é de lascar viu! Como é difícil emagrecer. Começarei a fazer atividade física, espero que faça a diferença.

Essa semana tenho consulta com a Nutri, Psicóloga e Dr. Fernão, se eu não gostei do resultado, imagine ele... Mas fiz tudo que é pedido, consciência tranquila.

Fui.

11 Dias

Vida que segue, cada dia melhor! 

Quando comecei a fase pastosa, minha balança congelou 3 dias no mesmo peso, não perdi nada... Fiquei muito triste, pois essa dieta é tão restritiva, não perder peso é o fim!!!! Resolvi então parar de me pesar todo dia  e parar de ficar nessa paranóia . Vou me pesar 1 vez por semana, é melhor para a minha saúde mental.

Graças a Deus estou fazendo tudo direitinho até hj, nada de furos até hj.

Boa Noite!!!!

Hj foi meu ultimo dia de líquido, graças a Deus!!!! Amanhã poderei começar a comer comidas pastosas batidas no liquidificador, pode acrescentar um pedaço de frango  ou uma carne moída, até peixe pode, mas tudo tem que ser muito batido.
 A tarde fui na nutricionista perdi 3,6 kg em seis dias .Eu acho que está bom, não sei se o médico vai gostar... e por falar em médico, ela falou que eu era a quinta balonada do dia que ela atendia, aí fiquei curiosa e perguntei como elas estão passando, a nutri me respondeu que todas estão  iguais a mim: desconforto ( barriga estufada), crise de vômito no início, tudo muito tranquilo e suportável.
Já percebo o meu rosto afinando, as pessoas já comentam, muito bom isso tudo, to curtindo!!! Só essa barriga estufada que não some, mas vamo que vamo!


O site do médico é esse:  www.endolight.com.br




Bye.

Hj faz exatamente 5 dias que coloquei o balão, estou ótima já... Resolvi me pesar hj , e perdi 2,5 kg, mas tenho que levar em conta que tenho um balão com 700 ml aqui, então deve ter sido uns 3 kg mais ou menos.
Amanhã vou na nutri, pesarei na balança dela, e depois posto aqui!


Kisses

Oi gente!

Hj estou estufada, parece que comi  muito e não teve digestão... Não fiquei muito em pé hj, procurei ficar deitada, e a dica é :  deitar do lado esquerdo é muito melhor!!! Não aguento mais líquido, da um enjoo agora, ainda bem que só tenho mais 3 dias de apenas líquido, ufa!

Kisses

Eu já estou parando de vomitar, já tem 20 hs que não sinto enjoo mais... Sinto minha barriga estufada.  Eu só consegui comer duas mini colheres de caldo de feijão coado, não consegui mais que isso. Já consigo comer 50 ml de gelatina,mas antes de engolir eu derreto ela na boca para não ficar com o estomago pesado. Volto depois!

Coloquei meu balão, amanhã venho aqui e detalho tudo... Mas já posso adiantar que está tudo muito é está sendo suportável, tomei remédio, dormi sem dor, consegui tomar líquido sem vomitar... Estou muito feliz!!!!

Olá!!!!!!

Hj comprei minha balança, vou acompanhar tudinhoooo!!!!!
Faltam 8hs para eu colocar o meu balão mágico.
Vou mimi agora para esquecer esse jejum chato!

Bye.

Hoje consultei com o Dr. Fernão, ele foi super atencioso e a consulta durou 1 hs. Ficou tudo muito bem esclarecido, a princípio estou apta para por o balão, mas se na hora de colocar o balão tiver gastrite ou alguma complicação no estomago, eu não colocarei, mas se Deus quiser nada disso vai acontecer!

Hj tive consulta com a nutri e com a psicóloga...
Eu fiz aquele exame Bioimpedância, vc vê o seu percentual de gordura, IMC etc. Custa 50 reais, farei de novo daqui a 3 meses.O resultado do exame foi decepcionante, sem comentários!
Psicóloga: Segunda sessão,  só eu que falo, acho esquisito, ela só fica no aham.. aham ... aham... Será gente? É assim mesmo ?

Hoje resolvi testar os meus dotes culinários, vou precisar ser bem criativa, pois deve enjoar ficar uns 15 dias só no caldo ...

Reportagem interessante sobre o balão:

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/07/balao-intragastrico-reduz-apetite-e-so-e-eficiente-com-mudanca-de-habitos.html

Faltam 4 dias

Faltam 4 dias...  Parece uma semana de despedida! Tchau refri, arroz, doce, tudo que me engorda!!!

Mas estou tranquila, pois olho as minhas fotos antigas e a vontade de resgatar a pessoa que eu era é enorme!!!

Eu sei que eu vou conseguir.

Fuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.

Boa Noite!

Começarei hj o meu diário virtual. Coloco o balão no dia 14/07/2012 . Moro em Brasília, tenho 34 anos.